Ecl'Ose m'a permis un changement assez impressionnant en très peu de temps grâce à des exercices concrets et faciles à mettre en place mais surtout grâce à l'écoute, au feedback, et aux petites interpellations de Sylvie avec toujours beaucoup de bienveillance et de pertinence ! Je recommande à tous ceux qui hésiteraient à se lancer !